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Los múltiples beneficios del aceite de semilla negra de WholeFoods

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Beneficios, usos y posibles efectos secundarios del aceite de semilla negra

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  • ¿De qué está hecho el aceite de comino negro?
  • El aceite de comino negro se elabora a partir de las semillas de la planta de comino negro (Nigella sativa), también llamada semillas de nigella, que pertenece a la familia de los ranúnculos (Ranunculaceae). La planta de comino negro es originaria del suroeste de Asia, el Mediterráneo y África.
  • ¿Es bueno el aceite de comino negro para la salud del cabello y la piel?
  • El aceite de comino negro para la salud del cabello y la piel también es popular. Siempre compre aceite de comino negro/aceite de comino negro 100 % puro, de grado terapéutico y con certificación orgánica del USDA para obtener la versión más segura y beneficiosa de este aceite. El aceite de semilla negra, también llamado aceite de comino negro, proviene de la planta Nigella sativa.
  • ¿Para qué se utiliza el aceite de semilla negra?
  • Con su sabor picante, este aceite de semilla negra de alta calidad (100 % puro, de grado terapéutico y con certificación orgánica del USDA) se puede usar en todo tipo de recetas, desde platos principales de carne hasta sopas y guisos. También se puede añadir a bebidas como chai latte y batidos. La dosis adecuada de aceite de semilla negra puede variar según la persona y el estado de salud.
  • ¿El aceite de semilla negra es prensado en frío?
  • Algunas empresas también especifican que su aceite de semilla negra es prensado en frío, lo que generalmente significa que el aceite se extrae de las semillas de Nigella sativa sin el uso de calor externo. A veces, se dice que los aceites prensados en frío tienen más sabor.
  • ¿Cuáles son los efectos secundarios del aceite de comino negro?
  • Siempre evite el contacto con los ojos y las mucosas al usar aceite de comino negro. Si se ingiere, los efectos secundarios pueden incluir malestar estomacal, vómitos o estreñimiento. En algunas personas, puede aumentar el riesgo de convulsiones.
  • ¿Cuándo debo dejar de tomar aceite de comino negro?
  • Si está tomando aceite de comino negro y tiene una cirugía programada, se recomienda dejar de tomarlo al menos dos semanas antes de la fecha de la cirugía. Como con todos los aceites, asegúrese de guardarlo lejos del calor, la luz y del alcance de los niños.