Cómo elegir el mejor aceite de coco en Estados Unidos

Cómo elegir el mejor aceite de coco. Busca aceite de coco sin refinar. Los aceites refinados pueden ser más económicos, pero en este caso, la relación calidad-precio es la mejor. El aceite de coco sin refinar se elabora con cocos frescos. El aceite refinado, en cambio, se elabora con coco seco o copra. Tradicionalmente, se utiliza humo para...

Aceite de coco hidrogenado: Este es el aceite de coco refinado que debes evitar como aceite comestible. La pequeña porción de ácidos grasos insaturados se hidrogena, creando algunas grasas trans. Además, mantiene el aceite de coco sólido a temperaturas más altas. No tenemos conocimiento de este producto en el mercado estadounidense de aceites comestibles. Cómo elegir el mejor aceite de coco. ¿Has notado que el aceite de coco está apareciendo por todas partes? Ya no es una moda de salud, sino algo común. Las charlas matutinas con las amigas no están exentas de "¿Sabías que?" o "¿Ya lo probaste?", artículos o blogs que elogian los beneficios del aceite de coco para la salud, que llenan tus redes sociales.

Analicemos el aceite de coco: de dónde proviene y qué significa refinado, sin refinar, virgen y fraccionado para que puedas elegir el aceite que mejor se adapte a tus necesidades. A diferencia del aceite de coco, el aceite de coco refinado no tiene sabor ni aroma a coco. Después de mi última publicación, "50 increíbles trucos de belleza con aceite de coco", he recibido muchísimas consultas sobre el mejor tipo de aceite de coco disponible en el mercado. ¿Cómo elegir la versión más saludable? ¿Cuál es mejor para la piel y el cabello? ¿Virgen o refinado? ¿Qué significan "prensado en frío", "centrifugado" y "prensado con expulsor"?

Probablemente te resulte difícil elegir el aceite de coco más saludable entre los diversos tipos disponibles en el mercado. Pero como buscas el mejor para obtener los mayores beneficios para la salud, elige aceite de coco orgánico. ¿Buscas el mejor aceite de coco? El aceite de coco se ha vuelto cada vez más popular. Se vende con diversos nombres, como virgen, extra virgen, totalmente refinado y sin refinar. Con tantos tipos disponibles, ¿cómo elegir el mejor? Descubrí los beneficios del aceite de coco para la salud hace muchos años y lo he probado.

El aceite de coco prensado en frío se procesa a temperaturas de hasta 48 °C. El aceite de coco prensado por expulsor se procesa a temperaturas de hasta 100 °C. El aceite de coco refinado, en cambio, se procesa a temperaturas de hasta 200 °C. Por lo tanto, es comprensible que se destruyan más nutrientes a esta temperatura tan alta. La mayoría del aceite de coco refinado se blanquea y desodoriza. Al elegir aceite de coco, no importa el país de origen de la marca. Lo que más importa es el país que lo produce. De los países tropicales productores de coco, como Colombia, India, Estados Unidos y Venezuela, sé que Colombia produce el aceite de coco de mejor calidad.